نصائح كمال الأجسام

اضرار رياضة كمال الاجسام الوجه القبيح للعبة

اضرار رياضة كمال الاجسام

اضرار رياضة كمال الاجسام, قد يبدو لك عنوان الموضوع غير طبيعي او غريب بعض الشئ. ولكن يجب ان تعلم بأن لكل شئ جانبان جانب إيجابي والاخر سلبي. بالتأكيد ان فوائد لعبة كمال الاجسام عديدة.

كما إننا تحدثنا عنها بشكل مفصل في هذا الموضوع تحت عنوان فوائد رياضة كمال الاجسام حيث تمتاز هذه الرياضة بالعديد من المميزات التي تمنحها لأصحابها مثل الصحة الجيدة والصفاء الذهني والنفسي.

كما إن ممارسي هذه اللعبة سواء من المحترفين او المبتدئين دائما ما تكون لديهم نظرة إيجابية للأشياء والحياة عموما. لكن في هذا الموضوع اليوم سوف نتحدث عن الجانب الاخر من اللعبة والذي نعرض لكم من خلاله مساوئ هذه اللعبة او الاضرار التي من الممكن ان يتعرض لها اللاعبين في المراحل والاوقات المختلفة.

اضرار رياضة كمال الاجسام

كمال الاجسام والهرمونات

واحدة من اكبر المشاكل التي تواجه اللاعبين في رياضة كمال الاجسام بشكل عام هي مشكلة الهرمونات, حيث نتيجة لإنتشار ثقافة اللعبة بين الشباب هذه الايام ورغبة العديد في إمتلاك اجسام قوية بتشريح عضلي بارز وقوي او ما يعرف بإسم تنشيف العضلات والذي تحدثنا عنه ايضا في مقال كامل.

حيث يستخدم العديد من المدربين الذين يكون هدفهم في المقام الاول تحقيق الأرباح المادية من اللاعبين خاصة المبتدئين والذين يتم رسم نتائج من وحي الخيال لهم مثل إمتلاك جسم يشبه اللاعبون المحترفين للعبة في اسرع وقت والذي نتيجته تبدأ من الشهور الاولي من تناول العقاقير او الهرمونات التي تكون مثل السموم التي يتم ضخها تحت الجلد.

في موضوع كمال الاجسام هرمونات تحدثنا بشكل مفصل علي الهرمونات الموجودة في جسم الانسان والتي من خلالها يمكن معرفة انواعها سواء ادرينالين وكورتيزول وغيرها من الهرمونات الطبيعية. حيث نشرح لكم في الموضوع نظرة تفصيلية حول اداء وفائدة كل نوع من الهرمونات المذكورة.

ولكن يجب ايضا التنويه بأن العديد من اللاعبين خاصة من لديهم خبرة طويلة والمحترفين في رياضة كمال الاجسام يتناولون بعض العقاقير والهرمونات لزيادة الكتلة العضلية في الجسم والتي تمنحهم قوة كبيرة علي خشبات المسرح في البطولات الدولية. ولكن الفرق بأن هؤلاء اللاعبين يكون خلفهم فرق طبية متكاملة ومدربين متخصصين واطباء لمتابعة حالاتهم وإعطائهم الجرعات المناسبة من الهرمونات في الفترات المخصصة.

اضرار رياضة كمال الاجسام

اضرار رياضة كمال الاجسام بعد ترك اللعبة

حسنا واحدة من اكبر المشاكل التي يعاني منها الكثير ممن كانوا يتدربون في الصالات الرياضية او حتي المحترفون القدامي في اللعبة. فمثلا عند مشاهدة اجسام اللاعبين المحترفين في الماضي ومقارنة اجسامهم حاليا سوف نصدم. فمثلا نجد بأن البطل الشهير والممثل الامريكي ارنولد شوارزنجر او البطل الملقب بالقاطرة البشرية روني كولمان وغيرهم من الابطال.

فسوف نجد بأن اجسامهم اصبحت مترهلة نوعا ما ولا يمتازون بالتشريح العضلي الموجود بالسابق. علي الرغم من ان هؤلاء الابطال حازو علي بطولات عالمية ابرزها واكبرها علي الاطلاق مستر اولمبيا وكل واحد منهم فاز بها اكثر من مرة بشكل متتالي.

قد يكون السبب بوضوح هو العقاقير والهرمونات التي يتم تناولها فترة البطولات والتي يصل الجسم لحد محدد من الاستجابة لها. وبعد ذلك لا يستطيع الجسم مقاومة تراكمها مما يسبب مشاكل صحية ابرزها مشاكل الترهل وامراض القلب. تخيل بأن جسم ابطال العالم لم يستطع الصبر امام هذه العقاقير, فما بالك بجسمك انت.

اضرار رياضة كمال الاجسام

اشهر امراض رياضة كمال الاجسام

ان عالم كمال الاجسام مليئ ببعض القصص المأساوية للاعبين سواء المشاهير مثل الإصابات القوية وخاصة إصابات التمزق والمفاصل والتي تحتاج إلي عدة شهور مثل اصابة اللاعب الشهير لازار او كلوم.

او بعض الحوادث علي خشبة المسرح اثناء العروض خاصة ان هذه الفترة يكون اللاعبين يقللون من تناول بعض العناصر مثل الاملاح والسكريات للوصول لأعلي مرحلة تنشيف وابراز عضلي.

وتعتبر امراض القلب والشرايين خاصة مشاكل تضخم عضلة القلب واحدة من اشهر المشاكل والامراض التي يتعرض لها اللاعبين في كمال الاجسام.

كما ان مشاكل الكلي والكبد واحدة من اشهر الامراض التي تصيب لاعبي كمال الاجسام بسبب العقاقير والأدوية والهرمونات التي يتم تناولها بشكل مستمر وعلي فترات طويلة وعدم الإهتمام بشرب المياة بكميات كبيرة.

كما ان لاعبي كمال الاجسام يكونوا في الكثير من الاوقات غير اجتماعيين خاصة في حياتهم الاسرية مما يعرضهم لمشاكل عديدة مثل الانفصال عن زوجاتهم والبعد عن ابنائهم وافراد عائلتهم بسبب الإنشاغال بأوقات التدريب والمعسكرات الخارجية.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق