نصائح كمال الأجسام

ابطال كمال اجسام العالمين علي مر التاريخ

ابطال كمال اجسام

ابطال كمال اجسام, بالتأكيد ان كل شخص منا يحاول ان يكون شخص ناجح في حياته في مختلف الجوانب سواء الاجتماعية او الرياضية وتكوين صداقات ناجحة والتداخل بشكل إيجابي في البيئة المحيطة به.

حيث ان لا يوجد افضل من التأثير في المجتمع بالشكل الإيجابي فهذه الطريقة التي تجعل الاشخاص يعتقدون بأن وجودهم له قيمة. ويجب العلم والتأكد بأن التأثير في المجتمع والاشخاص المتواجدين فيه يأتي في البداية بالتأثير الايجابي من الشخص بداخله.

حيث لا يمكن ان يتم تقديم النصيحة او تعديل الاوضاع وإفادة الاصدقاء إذا كان الشخص لا يتمتع بصفات خاصة تجعله مصدر للثقة, ويمكن القول بأن اكبر دليل علي هذا الكلام هو مقولة ” فاقد الشئ لا يعطيه “.

ابطال كمال اجسام

ابطال كمال اجسام ونماذج عربية مشرفة

حسنا هل تعتقد بإن مجال كمال الاجسام لا يمتلك سجل جيد مع اللاعبين العرب او حتي اللاعبين ذو الاصول العربية. إذا كنت من هؤلاء الاشخاص الذين يعتقدون بهذا التفكير فيجب عليك ان تقوم بمراجعة نفسك وتتأكد بإنك قمت بفحص تواريخ هذه اللعبة والمسابقات الشهيرة.

حيث إن العرب لهم العديد من الابطال العالمين الذين صعدوا علي منصات التتويج ونالوا إحترام العالم. بالتأكيد ان هؤلاء الابطال ليسوا بالكثر او لا يمكن مقارنتهم مع ابطال اوروبا وامريكا.

لكن لا يجب ان نهمل اهميتهم وتأثيرهم في اللعبة بشكل كبير. فيما يلي نعرض لكم أهم أسماء ابطال اللعبة علي مر التاريخ وحتي يومنا هذا سواء من الابطال الاوروبين او العرب بشكل عام.

علي الرغم من حديثنا ومشاهدة باقي الفقرات القادمة في ان جميع الابطال الرياضيين الذين قمنا بذكرهم في الموضوع يتمتعون بكثافة عضلية كبيرة وضخامة عضلية رائعة.

إلا انه يجب التنويه بأن هناك عدة عوامل تتحكم في هذه النتائج اولها واهمها مواصلة التدريب لسنوات طويلة علي يد متخصصين ومدربين علي اعلي مستوي بخلاف الهرمونات او العوامل الوراثية وغيرها. ويمكنكم زيارة هذا الموضوع بعنوان كمال الاجسام هرمونات والذي من خلاله يمكن التعرف من خلال نظرة شاملة علي العوامل المتحكمة في الحصول علي شكل الجسم وكثافته العضلية.

ابطال كمال اجسام

اشهر لاعبي كمال الاجسام في امريكا

  • ارنولد شوارزنيجر: واحد من اشهر اللاعبين إن لم يكن اشهرهم علي مر التاريخ, حيث يمتاز هذا البطل التاريخي للعبة والذي حاز علي لقب مستر اولمبيا 7مرات, وحقق إنجاز تاريخي ورقم قياسي بتحقيقه اللقب 6 مرات متتالية. وبدأ النجم الرياضي والسينمائي مشواره الرياضي في عمر الـ15 في الولايات المتحدة الامريكية.
  • روني كولمان: قاطرة بشرية متحركة, حيث يمتاز هذا اللاعب الاسمر بالقوة وتحقيق الضخامة العضلية بشكل كبير والتي فيما بعد اثرت علي حياته تحديدا في عضلة القلب. حيث كان يعتمد هذا اللاعب المحقق لبطولة مستر اولمبيا 8 مرات متتالية علي اداء انواع التمارين التي يتعتمد علي الاوزان الحرة وتقليل إستخدام الكابل او الماكينات. ويعمل هذا البطل المحبوب بسبب تواضعه في الشرطة الامريكية علي الرغم من تقدم العمر باللاعب كولمان الان إلا انه مازال يمارس اللعبة. ولكنه يعاني من العديد من المشاكل الصحية والتي ظهرت علي مظهر جسمه الأن.
  • جاي كتلر: واحد من اشهر اللاعبين في رياضة كمال الاجسام عموما, يمتاز بالتناسق العضلي الكبير حيث من الصعب ان تحكم علي هذا اللاعب بالإهتمام بإحدي العضلات علي حساب عضلة اخري مثل العديد من اللاعبين الاخرين. ولد هذا اللاعب الامريكي في عام 1973 في ولاية ماسشيوتس الامريكية. واحد من اكثر اللاعبين الذين حصلوا علي المركز الثاني في بطولة مستر اولمبيا بسبب المنافسة مع الدبابة البشرية روني كولمان, وفي النهاية إستطاع الحصول علي المركز الأول في عام 2006, وحصل علي البطولة 4 مرات.
  • فيل هيث: واحد من اشهر اللاعبين ايضا في لعبة كمال الاجسام عموما, حيث يمتاز هذا اللاعب بالروح الطيبة مع المعجبين وايضا اللاعبين المنافسين له. ويمتاز بتحقيق نتائج رائعة في المسابقات ودائما ما يفاجئ الجميع بالتطور الملحوظ والمستمر في عضلاته وتحقيق اكبر نتائج الضخامة العضلية. ولد في واشنطن العاصمة الامريكية في عام 1979. الغريب في هذا اللاعب إن بداية ممارسته للرياضة كانت في فريق كرة السلة في فريق يسمي دنفر ثم تحول إلي رياضة كمال الاجسام بعد ذلك.
  • كاي جرين: صاحب الـ44 عام من مواليد سنة 1975 في مدينة نيويورك. يمتاز هذا البطل الدولي بقصر القامة نوعا ما حيث يصل طوله إلي متر و73 سم. يعتبر من اكثر لاعبي هذه الرياضة الذين عانوا في بداية حياتهم حيث عاش حياة صعبة بسبب ظروف المعيشة والفقر. يتم إطلاق لقب المفترس عليه او The Predator. من الشهير عن هذا البطل هو توقفه عن مزاولة اللعبة لفترة بلغت 5 اعوام وعودته مرة اخري وتحقيقه للألقاب. يمتاز بحبه للفن البصري بشكل عام والرسوم خاصة.

ابطال كمال اجسام

ابطال كمال اجسام العرب

  • سمير بنوت: بطل لبناني يمتلك شركة مكملات غذائية والتي تعرف بالإسم التجاري Bannout Nutrition. من مواليد العاصمة اللبنانية بيروت, وقد هاجر إلي الولايات المتحدة الامريكية في عام 1976. يمتلك العديد من الألقاب وايضا يعرف بإسم أسد لبنان, مشواره الغحترافي في رياضة كمال الاجسام بدأ في عام 1983. حصل البطل صاحب الاصول اللبنانية علي لقب مستر اولمبيا مرة واحدة في سنة 1983.
  • بيج رامي: البطل الاشهر حاليا من اللاعبين العرب, حيث يمتاز اللاعب ممدوح السبيعي بتطوره الدائم وتحقيق نتئاج ممتازة عند مشاركته في البطولات المختلفة. كما يمتاز هذا البطل بالضخامة العضلية الكبيرة والتي تظهر عليه وتضح في لقبه. ويعتبر البطل المصري والذي ولد في مدينة كفر الشيخ في سنة 1984 من افضل قصص الكفاح التي يمكن قراءتها ومعرفتها. حيث ولد لأسرة متوسطة الحال وسافر معها إلي الكويت للعمل في تجارة الاسماك. علي الرغم من ذلك إلا ان هذا البطل لم يتوقف عن مطاردة حلمه, وبدأت حياته الرياضية حينما حصل علي فرصة عمل كمدرب اثناء تواجده في الكويت وعلي الرغم من قلة المرتب إلا انه وافق لإنه ادرك بأن هذا اول طريق الوصول لحلمه. فاز بمسابقة الكأس الذهبية في دولة الكويت عام 2012 وهي البطولة الاولي له. بعد ذلك حقق البطل المصري لقب بطولة نيويورك للمحترفين ثم بطولة اولمبيا للهواة. افضل إنجاز للبيج رامي في بطولة مستر اولمبيا هو تحقيق المركز الثاني عام 2017 بعد البطل المخضرم فيل هيث.

ابطال كمال اجسام

إذا كنت قد إستفدت من هذا الموضوع بأي معلومة جديدة قمنا بإضافاتها إليك فلا تبخل علينا بترك تعليق إيجابي, كما نود ان تقوم بالمشاركة لهذا الموضوع مع اصدقائك علي صفحات مواقع التواصل الإجتماعي. كما يمكنكم إخبارنا بأبطال لعبة كمال الاجسام الذين تريدون الحديث عن حياتهم وإنجزاتهم المرة القادمة. وإذا كنت تعرف بعض الابطال الذين لم نتطرق للحديث عنهم في هذا الموضوع فيمكنك ترك الإسم في التعليقات.

 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق