اللياقة البدنية
2020-06-06
السعرات الحرارية في الخضار السوتية والقيمة الغذائية في النظام الغذائي النباتي
يعد الخضار من أهم الأطعمة التي يحتاجها الجسم، فهي تمده بالطاقة والكثير من الفوائد الأخرى،…
اللياقة البدنية
2020-06-04
احتياج الجسم من البروتين للرياضيين من الرجال والسيدات
احتياج الجسم من البروتين هو أمر هام أن نعرفه، لأن البروتين يعد عنصر أساسي من…
الهرمونات
2020-06-02
فوائد ال GHRP-2 للاعبي كمال الاجسام واللياقة البدنية
GHRP-2 ان الجي اتش ار جي 2 جزء من ضمن مجموعة الاحماض الامينية ويتم استخدامة…
اللياقة البدنية
2020-06-02
تمارين الأقدام والتشريح العضلي لها (بالفيديو)
تمارين الأقدام مهمة للغاية، وهي من التمارين الأقل انتشارًا على عكس الشائع في المجتمع الأوروبي،…
اللياقة البدنية
2020-05-30
جدول تمارين للمبتدئين في 5 أيام ويومين لراحة جسمك
نقدم اليوم جدول تمارين للمبتدئين في لعبة كمال الأجسام.. ولكن علينا أو نوضح أولًا أن…
اللياقة البدنية
2020-05-30
حوارق الدهون الطبيعية.. والمكمل الأشهر والأنجح على الإطلاق Animal Stak
يعتمد الرياضيون على حوارق الدهون للتخلص من نسب الدهون الزائدة في الجسم، والوصول إلى المعدل…
الهرمونات
2020-05-30
إبر الهرمونات تسبب العقم ام لا تعرف عليها الان
إبر الهرمونات تسبب العقم يستخدم الكثير من الرياضيين الهرمونات لحقن الجسم، ومع كثرة استخدام الهرمونات…
المكملات الغذائية
2020-05-30
كلين بوترول Clenbuterol الاستخدامات والآثار الجانبية والمخاطر
كلين بترول هو مركب كيميائي طبي، يتم استخدامه في الكثير من الحالات الطبية كما أنه…
الهرمونات
2020-05-30
معلومات عن هرمون بريموبولان primobolan
هرمون بريموبولان تعرفوا على أمهر المنشطات الرياضية هرمون، يساهم في زيادة ضخامة الجسم، هل تعرفون…
الهرمونات
2020-05-29
ما هو هرمون الأنفار ؟ بين الفوائد والأضرار
انتشر مؤخرا بين رياضي كمال الأجسام استخدام هرمون الأنفار في تقوية وبناء العضلات، وهو هرمون…
