معلومات عن بناء العضلات ومدة التمرين في رياضة كمال الاجسام وايام الراحة وتعليم النصائح الضرورية للاعبي كمال اجسام مهم وخصوصاً للمبتدئين في طرق أستخدام المكملات الغذائية للضخامة العضلية وكيفية تقسيم النظام الغذائي.
كمال الاجسام وبناء العضلات السؤال الذي يشغل المبتدئين للحصول على طريقة أسهل وأسرع طريقة في اكتساب العضلات بسرعة، بناء العضلات …