الهرمونات

طريقة استخدام هرمون الجروث

على الرغم من الأضرار التى يسببها الجروث، إلا أنه ما زال يتصدر نتائج البحث على جوجل وخاصة البحث عن كيفية أو طريقة استخدامه، وذلك لرغبة الشباب فى إظهار عضلاتهم والحصول على بنية قوية، لذلك كان من الضروري علينا توضيح الطريقة الصحيحة لاستخدام الجروث (القروث).

السؤال هنا كيف يتم معرفة قياس جرعة هرمون الجروث التى يحتاجها الجسم ؟

وحدات قياس جرعة الجروث :

الوحدة المستعملة في قياس جرعة الجروث (القروث) للاعبين هي وحدتين مختلفتين وهما: (الوحدة الدولية، الملليجرام).

ولكن يجب الأخذ فى الاعتبار أن هذه الوحدات ليست متساوية مع بعضها، فالمليغرام يساوي 3 وحدات دولية. لذا فإن قلم بحجم 5 ملليجرام يساوي عدد 15 وحدات دولية.

طريقة أستعمال هرمون الجروث :

يجب الحذر الشديد عن أخذ جرعات هرمون الجروث، وذلك لأن تناوله بشكل خاطئ قد يسبب بعض المشاكل الصحية لجسم الشخص الذى يتناوله، ويتم أخذ جرعات الجروث من خلال طريقتين :

  1. الحَقن في العضل.
  2. الحَقن تحت الجلد.

وعلى الرغم من أن كلا الطريقتين يساعدان في عملية الامتصاص، إلا أن الحقن تحت الجلد أفضل في حالة استخدام الجروث بشكل يومى.

جرعات الجروث المناسبة للاعبين كمال الأجسام :

تتوقف الجرعات التي يأخذها اللاعبين على قوة تأثيرها ومدى تقبل الجسم لها وعلى طول المدة التى يأخذها اللاعب.

وعلى عكس الاعتقاد الشائع لدى معظم لاعبي كمال الاجسام بأن الزيادة في جرعات هرمون الجروث أفضل على المدى القصير، إلا أن استخدام الجرعة المنصوص عليها من هرمون الجروث على مدى طويل تكون أكثر فعالية وأكثر أمانا وتصبح النتائج أفضل.

فالجرعات المفضل أخذها من أجل بناء الجسم وتقوية العضلات وأيضا من أجل خسارة الدهون الموجودة في الجسم تكون فى حدود من (4-8) وحدة دولية يومياً، ويفضل أن تؤخذ هذه الوحدة علي جرعتين متفاوتتين، بحيث يكون الوقت بينهما من (4-7) ساعات، فهذه الجرعة يستطيع الكبد التعامل معها بشكل سليم ،أما أى زيادة في عن الجرعة المقررة المسموح بها لكل شخص قد تؤدى إلى حدوث مشاكل خطيرة فى الكبد.

الأوقات المناسبة لأخذ جرعة الجروث:

لكل نوع من الدواء والعلاج وقت مناسب للاستعمال سواء قبل الاكل أو بعد الاكل وهكذا…، كذلك يؤخذ هرمون الجروث بعد التمارين مباشرةً، أو وقت الذهاب إلي النوم أو الاستيقاظ في وسط النوم وأخذ الجرعة ثم مواصلة النوم مرة أخرى، حيث تكون نسبة السكر في الدم منخفضة، وذلك لعلاقة هرمون الجروث بنسبة الأنسولين فى الدم، حيث أن الأنسولين يعمل بشكل أفضل عندما يكون السكر منخفض في الجسم.

الأدوية التي يمكن تناولها بجانب هرمون الجروث :

يمكن استخدام بعض الأدوية مع هرمون الجروث مثل المنشطات من أجل الحصول على نتائج أفضل مثل حرق الدهون وعدم خسارة العضلات في فترات الراحة.

  • أدوية الغدة الدرقية :

يؤثر القروث هرمون بطبيعته على الغدة الدرقية لذلك يفضل استخدام أدوية الغدة الدرقية للتقليل من الفقدان الأكبر للدهون .

  • أدوية الأنسولين :

من المعروف أن القروث هرمون له تأثيره على الأنسولين الموجود في الجسم حيث ينخفض الأنسولين في الجسم بعد التدريب مباشر لذلك يفضل أخذ القروث هرمون بعد التدريب ويفضل أخذ الأنسولين بعده بفترة تتراوح من 30 إلي 40 دقيقة من أخذه القروث هرمون.

وذلك لأن استخدام القروث هرمون الأنسولين في نفس الوقت أي مع بعضهما البعض ليس بفكرة سليمة ولا جيدة.

بالنهاية قد تكون بعض تجارب القروث سلبية وبعضها إيجابية لكن الشئ المؤكد هو رغبتنا بمعرفة تجربتك مع القروث ورأيك فيما تم عرضه في هذا المقال ، في انتظار تعليقاتكم .

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق