كورس التنظيف بعد الهرمونات، هناك الكثير من أضرار الهرمونات التي يتناولها الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام، التي قد تترك آثار سالبية في الجسم، ومن خلال هذا المقال سيكون الحديث عن كورس تنظيف بعد الهرمون للاعبي كمال الأجسام تحديداً وكل من يهتم بالرياضة بشكل عام،
وهناك العديد من الأشخاص الذين يأخذون منشطات الستيرويدات الذي يعمل على زيادة الكتلة العضلية، وإمدادها بالبروتين والعناصر الغذائية المهمة لزيادة الحجم العضلي وتعزيز الطاقة خلال وقت قياسي، وتقليل نسبة الدهون خصوصاً لمن يقوم بعمل حمية غذائية، ولأنها تحتوي على هرمون الذكورة فهي تزيد الرغبة الجنسية للرجال، ويتم إضافة نوع من أنواع الأستر عليه.
المنظفات الضرورية للهرمونات
يجب أن يحتوى كورس التنظيف على النولفاديكس أو التاموكسيفين وتعمل هذه المواد علي تنشيط هرمونات LH، وهرمون FSH، وكذلك تحتاج لهرمون HCG، ويعتبر مشابه لهرمون LH، ويجب دراسة الكمية المتناوله جيداً، وبعناية فائقة، وتحت إشراف طبيب متخصص ولا يتم الإعتماد عليه بشكل دائم حتى لا يقوم الجسم بإلغاء هرمون LH الحقيقي.
وإذا كان الشخص يأخذ كورس هرمون يحتوى على هرمون النمو، ينبغي أن يحتوي كورس التنظيف كذلك على نفس الهرمون، لحماية الكتلة العضلية أما إذا كان كورس الهرمون لا يحتوى عليه فلا داعي لإستخدامه في كورس التنظيف.
إذا كان كورس الهرمون طويل المدة ينبغي أن يكون كورس التنظيف خلال أسبوعين علي الأكثر من نهاية كورس الهرمون، أما إذا كانت قصيرة المدة، يتم البدء في كورس التنظيف خلال ثلاث أيام على الأكثر من أجل زيادة نسبة الهرمونات لبناءه، ويفضل أن يحتوي كورس التنظيف على المكملات الغذائية، وهرمون النمو، والانسولين و الكلنبوتيرول.
لأنه مضاد للهدم ومحسن للمزاج وحارق الدهون كذلك الجلوتامين يستخدم بكميات معينة، لحماية الكتلة العضلية، والحفاظ عليها، ويجب عدم الإجهاد الكبير في التمرين بعد الإنتهاء من كورس الهرمون، لأن ذلك يؤثر سلباً.
إستخدام الأستر مع كورس التنظيف بعد الهرمونات
تعمل المنشطات بشكل طبيعى، لمدة 24 ساعة على الأكثر، وعندما يضاف لها الأستر، فهو يعمل علي تطويل مدة مفعول المنشط، وهناك أنواع مختلفة من الأستر مثل:
- بروبينت، هذا النوع يكون انتهاء مفعولة سريعأ ولايزيد نشاطه في الجسم لأكثر من 3 أيام.
- أسيتيت، هذا النوع يكون أفضل من سابقه فأن نشاطه في الجسم يمتد ليومين على الاغلب في الجسم.
- إنثانيت، وهو الأكثر شيوعاً في صناعة المنشطات حيث يمتد مفعولها إلى أكثر من عشرة أيام.
- سيبونات، وهو الأشهر بين المستخدمين لأنه يمتلئ بكمية أكبر من الهرمون.
- ديكونيت، من أفضل الأنواع التي تحتفظ بدورة نشاط الهرمون في الجسم ويبقي العضلات بنشاط دائم حتى (30) يوماً.
هذه الأنواع ليست جميعها، ولكن هى الأكثر شهرة بين لاعبي كمال الأجسام، والجدير بالذكر أن وزن الأستر من ضمن كمية المنشط الأصلي، وهناك بعض المنشطات، التى تؤخذ عن طريق الفم، لا يتم وضع أستر لها، والمنشط الذي يحتوي علي أستر طويل المدى يتم الحقن بها كل أسبوع، للحفاظ على ارتفاع مستوى الهرمون في الدم.
كورس تنظيف بعد الهرمون
أضرار الستيرويدات
الستيرويدات يسبب خلل في مستوى الهرمون في الجسم، كما أن الاستخدام الخاطئ، والغير منظم له
- يسبب الضعف الجنسي.
- انخفاض مؤقت في الحيوان المنوي.
- زيادة في حجم الثدى للرجال.
- أن استخدام الهرمونات لفترات طويلة جداً يسبب تلف الكبد والكلى.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين مما يهدد صحة القلب.
نصائح قبل تناول الهرمونات
علي الشخص الذي يرغب بالبدء في كورس الهرمون أن يكون له هدف للفوز في بطولة أو ما شابه، وبإشراف الطبيب الخاص وبعد مدة سنتين من التمارين، ليكون الشخص جاهز جسدياً ولا يتم أخذ الهرمون على شكل حبوب، ولا تقوم بأخذ هذه الهرمونات قبل تجهيز المنظفات لأنها قد لا تكون متاحة في أي وقت.
ولابد أن يكون الكورس الأول تستوستيرون مع العلم أن التعاطي الخاطئ للهرمون لا يمكن معالجته بأي كورس تنظيف بعدها، وبسبب تأثر الجسم بالهرمونات المدخلة عليه تتأثر الغدة النخامية والخصيتين، ويتم إرسال أمر لهما بالتوقف عن العمل لإستقبال الهرمونات الجديدة.
ماهى خطوات عمل كورس التنظيف بعد الهرمونات
يبدأ كورس التنظيف بحد أقصى أسبوع بعد نهاية دورة عمر النصف للمادة، ويتم تدوينها في أسفل المواد ويجب العلم أن التستوستيرون الطبيعي الذي ينتجه الجسم، يكون معطل خلال فترة كورس الهرمون، ويجب الحفاظ عليه، ومعاودة إنتاج الجسم له وهو أمر ليس سهلاً لأنه يأخذ الكثير من الوقت، لإسترجاعه مرة أخرى، وينبغي الاهتمام بكورس تنظيف بعد الهرمون.
حتى وإن كانت أكثر تكلفة من الكورس نفسه لأنه يجعل الغدة النخامية تستعيد نشاطها لإنتاج هرمون التستوستيرون المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية، وبدون كورس التنظيف قد يحتاج الجسم إلى سنة كاملة حتى يستعيد المستويات الطبيعية له بسبب حدوث حالة هدم، والذي يفسر سبب النزول السريع بعد الكورس ويتم أخذ كورس للتنظيف بعد آخر حقنة من الهرمون، لضمان الحفاظ على الكتلة العضلية المكتسبة.