إذا كنت تريد أن تراقب وزنك قد تتساءل عن كمية سعرات العسل ، وتأثيرها على الصحة والفوائد المحتملة التي تأخذها. …
اخر المقالات
-
-
شاي ليبتون هو مشروب شائع يستهلكه ثلثا سكان العالم وأشهر أنواعه هو شاي ليبتون، إنه مصنوع من أوراق نبات الشاي، …
-
سعرات ملعقة عسل …غالبا ما يتم تسويق العسل كبديل صحي للسكر العادي، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى العديد من …
-
المقصود باتباع نظام الغذاء الكيتوني هو الحصول على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ومعتدل البروتين، فهو نظام غذائي عالي الدهون والتي …
-
التخسيس بالليزر أمر مهم للغاية، فالوزن الزائد يسبب العديد من المشاكل، خاصة السمنة الموضعية، لأنه يؤدي إلى قلق دائم، ويسبب …
-
هل سمعت عن تمارين رياضة كارديو؟ هل تعرف فوائده؟ يقول بعض الناس أن التمرين مهم بشكل خاص للنساء، ولكن بالنسبة …
-
الكيتون النظام الغذائي هو نظام غذائي تصل فيه كمية الدهون في الوجبة الواحدة إلى أربعة أو ثلاثة أضعاف كمية البروتينات …
-
برنامج تخسيس الوزن للرجال من أجل الحصول على جسم مشدود ومتناسق، وللوصول إلى هذا الجسم يجب اتباع نظام غذائي صحي …
-
النظام الغذائي الكيتون، على الرغم من الضجيج الذي حدث مؤخراً، فإن النظام الغذائي المولّد للكيتوهات ليس بالجديد في مجال الطب، …
-
ما هو النظام الغذائي الكيتوني، انتشر ما يسمى كيتوديت لفقدان الوزن مؤخرًا، وأصبح اتجاهًا عامًا بين المشاهير، وكلمة كيتو هي …
-
مشروبات للتخسيس السريع للبطن سوف نتناولها في مقالنا، حيث يعد ارتفاع الدهون في البطن من أكثر المشاكل المزعجة للمرأة خاصة …
-
النظام الغذائي الكيتوني ، يتألف النظام الغذائي الصحي القائم على هرمونات الكيتوجين من نحو (75%) من الدهون و(20%) من البروتين …