رياضة كمال الأجسام تاريخ نشأتها وتطورها وتاريخ ظهورها في الدول العربية

رياضة كمال الأجسام

رياضة كمال الأجسام الكثير من الأشخاص يرددون هذا التساؤل يريدون معرفة ماهي اللعبة ولماذا سميت بهذا الاسم ومتى تمت نشأتها، ولعبة كمال الأجسام تعني في المقام الأول استخدام مجموعة من تمارين المقاومة لكي تم التحكم في العضلات وشكلها وتطويرها أجل أغراض جمالية أو صحية،

وعادة تقام مسابقات كمال الأجسام التنافسية والتي يظهر فيها اللاعبون عدد من التشكيلات ويؤدون بعض الأوضاع أمام لجنة من المحكمين وهم من لهم الحق في تصنيفهم بناءً على عدد كبير من المعايير، يأتي على رأسها حجم العضلات وثقة اللاعب في نفسه والعرض المسرحي نفسه.

كما يستعد لاعبو كمال الأجسام لهذه المسابقات من خلال العمل على التخلص من الدهون المتواجدة في الجسم وخاصة غير الضرورية منها، وهذه المرحلة تمسى بمرحلة التنشيف وهذا يتم من خلال ممارسة مجموعة من ألعاب الآيروبكس أو رفع الأثقال من أجل تحقيق أقصى درجة من بروز العضلات والأوعية الدموية،

ومن أجل أن يتم الوصول لهذا الهدف فقد يستخدم لاعبو كمال الأجسام بعض الأدوية والمنشطات الآمنة التي تقوي بناء العضلات وتضخيمها بصورة ملحوظة وهو الشكل المطلوب.

ورياضة أو لعبة كمال الأجسام هي رياضة بدأت في الظهور والانتشار في أواخر القرن الـ 19 وتعتمد بصورة كبيرة على اتباع مجموعة من تمارين المقاومة من أجل بناء وتضخيم وتشكيل العضلات بصورة متناسقة.

رياضة كمال الاجسام

تسمية رياضة كمال الأجسام ونشأة الاسم

تعرف بناء الاجسام على المستوى المحلي بأنها رياضة رفع الأثقال أو رياضة المصارعة مرة أخرى، وكانت الرياضة متداولة بين جماهير اللاعبين بتلك المسميات في البداية، وكان أول من قام بترجمة تسمية اللعبة BodyBuilding  إلى كمال الأجسام كانت الصحافة المصرية، في القرن العشرين، ومنذ تلك الفترة اشتهرت اللعبة باسم لعبة كمال الأجسام أي الترجمة الحرفية للكلمة بالإنجليزية والتي تعني بناء الأجسام.

تاريخ رياضة كمال الأجسام

  • جاء تطور اللعبة في العالم في ثلاثينات القرن العشرين، حيث بات المزيد من الناس يهتمون بتطوير أجسادهم لتبدو أكثر توازنا ومفتولة أكثر، حيث أن هذه الفترة عرفت بأنها الزمن الذهبي لرياضة كمال الأجسام وتواجدت الكثير من الصالات التي تستخدم للألعاب الرياضية وكذلك أماكن التدريب للاعبين وهي التي تساعدهم لكي يصلوا إلى شكل الجسم المثالي الذي يحلمون به، وفي هذا الوقت أيضا بدأت المنافسات الخاصة بكمال الأجسام.
  • اللياقة البدنية هي الأخرى كانت في تلك الفترة هي الأكثر إثارة للإعجاب من أية فترة أخرى حيث انجذب إليها الكثير من مشاهير تلك الفترة، وأصبح هناك العديد من الأسماء اللامعة مثل ستيف ريفز و كلانسي روس، حيث فازا الاثنين بلقب ملك جمال أمريكا واصبحا رمزين لتلك الرياضة، كما استمرت كمال الأجسام فترة طويلة حتى باتت في النهاية تقدم مسابقات كبرى في فترة الخمسينات والستينات وظهر لها ابطال مشهورين.

تطور رياضة كمال الأجسام في العالم العربي

كان هناك مجلتان متخصصتان في شأن كمال الأجسام في دولة لبنان وكان اسمهما مجلة نجوم الرياضة اللبنانية وقد تأسست في عام 1957 ومجلة عالم الرياضة اللبنانية وتأسست عام 1983، وكان من أهم نجوم العرب في لعبة كمال الأجسام، من الأردن محمود جراشة ومليح علوان في لبنان، وكذلك في مصر كان هناك لاعبان شهيران وهما عبد الحميد الجندي وعادل فهيم، وقاسم يزبك أفضل لاعب كمال أجسام في سوريا في هذه الحقبة الزمنية التي ازدهرت فيها رياضة كمال الأجسام بصورة كبيرة، واستطاعت أن تدخل إلى المجتمعات العربية من خلال هذه الطريقة.

كمال الأجسام على المستوى العربي

تخصصت مجلتين تأسستا في لبنان في رياضة كمال الأجسام مجلة كمال الاجسام كان اسمها نجوم الرياضة اللبنانية تأسست عام 1957 ومجلة عالم الرياضة اللبنانية 1983 وكان من أهم نجوم لعبة كمال الأجسام في العالم العربي محمود جراشة في الأردن، ومليح عليوان في لبنان، وعبد الحميد الجندي وعادل فهيم في مصر، وقاسم يزبك في سوريا في تلك الفترة الزمنية، ولمعرفة المزيد عن رياضة كمال الأجسام تابع هذا الفيديو القصير، الذي يعرض التاريخ الكامل للعبة.. ومدته 8 دقائق فقط