المكملات الغذائية

ما هي مدرات البول؟ وهل تحمل مخاطر صحية؟

ما هي مدرات البول، مدرات البول (وبشكل خاص الأدوية الاصطناعية) ، والتي يشار إليها غالباً باسم “حبوب الماء”، هي الأدوية التي تحفز إفراز البول من الكليتين وبالتالي تساعد الجسم على تطهير نفسه من الماء الزائد والملح (الصوديوم) في الجسم. في كمال الأجسام، يتم البحث عن مدرات البول بشكل أساسي لغرض فقدان الوزن بشكل أفضل وتعريف أفضل للجسم أو للتغلب على الركود على المدى القصير الناجم عن احتباس الماء.

ما هي مدرات البول؟

تستخدم مدرات البول أساسًا في الطب لعلاج ارتفاع ضغط الدم والتورم في الأطراف ومشاكل القلب والأوعية الدموية وتراكم السوائل في البطن وغيرها. مطلوب وصفة الطبيب لاتخاذ مدر للبول كدواء.

ولكن توجد أيضًا في شكل مكملات غذائية، وعادةً ما تكون مقتطفات من بعض المنتجات الطبيعية ولا تتطلب وصفة طبية في هذا الشكل.

ولكن بغض النظر عن الشكل الذي يتم قبولهم به، فإن لديهم مزايا وعيوب، والتي نحتاج إلى معرفتها من أجل اتخاذ القرار الصحيح والحكم جيدًا على ما إذا كانت مناسبة لنا ولهدفنا المحدد (باستثناء المشاكل الصحية).

ما هي مدرات البول

أنواع مدرات البول

هناك فئات مختلفة من مدرات البول، لكنني هنا سأولي اهتمامًا فقط لتلك الأكثر شيوعًا، في رأيي – الحفاظ على العروة والثيازيد والبوتاسيوم. كل نوع من هذه الأنواع له تأثيرات مختلفة على الكلى وقد يكون له استخدامات وإجراءات وآثار جانبية مختلفة. سوف ننظر إليهم لفترة وجيزة:

1. تتداخل مدرات البول السلسلة مع قدرة الكلى على إعادة امتصاص الصوديوم (الملح)، وبالتالي زيادة فقدان الصوديوم ومعه الماء، عن طريق البول. عملهم سريع نسبيا وقصير الأجل.

2. مدرات البول الثيازيدية تحفز إفراز الصوديوم ليس فقط، ولكن أيضًا الكلور مع البول، بحيث يتم تحرير الماء معهم. عملهم أضعف وأبطأ.

ومع ذلك، فإن هذين النوعين من مدرات البول لهما آثار جانبية غير سارة – بالإضافة إلى الصوديوم يتخلصان أيضًا من كمية كبيرة من البوتاسيوم من الجسم، مما قد يؤدي إلى نقص – ما يسمى نقص بوتاسيوم الدم.

وهنا يأتي النوع الثالث:

3. مدرات البول التي تحمي البوتاسيوم – تمنع استبدال الصوديوم بالبوتاسيوم، مما يؤدي إلى إفراز الصوديوم ولكن فقدان البوتاسيوم أقل بكثير.

آثار جانبية لمدرات البول

حتى في شكل مكمل غذائي (كخيار أخف)، لا تزال مدرات البول تحمل بعض المخاطر ويجب أن تؤخذ بحذر وتحكم لأنها يمكن أن تؤدي إلى عدد من الآثار الجانبية.

بالإضافة إلى نقص بوتاسيوم الدم، يمكن أن يؤدي الاستخدام غير السليم أيضًا إلى الجفاف والإمساك والطفح الجلدي واختلال التوازن بالكهرباء وتشنجات العضلات والدوخة والإرهاق. لذلك ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار باستخدام مدر للبول.

بالطبع، حقيقة أن مدرات البول لها آثار جانبية لا تعني بالضرورة أن الجميع سوف يظهرون لك. بشكل عام، تكون غير ضارة إذا تم التحكم في تناول الدواء ووصفه من قبل الطبيب ، وغالبًا ما تكون الآثار الجانبية نتيجة لسوء الاستخدام أو بالاشتراك مع بعض الحالات / الأمراض الجسدية.

متى يمنع استخدام مدرات البول؟

يجب إيلاء اهتمام خاص لهذه الأدوية:

  • الناس الذين لديهم مشاكل في الكلى أو الكبد.
  • الناس الذين يعانون من الجفاف.
  • الناس الذين لديهم نبضات غير منتظمة.
  • النساء في الحمل والرضاعة.
  • الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
  • الناس الذين يعانون من النقرس.
  • مرضى السكري.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعديد من الأدوية التفاعل مع مدرات البول، لذلك ينبغي أيضًا أخذ ذلك في الاعتبار عند تناول أدوية أخرى. سبب آخر لاستشارة الطبيب قبل الاستخدام.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق