من نحن

مرحبا بكم بموقعنا مجلة كمال الأجسام 

هذه المقالة ترحيبية أقوم بها بالتعريف عن نفسي وما سوف يقدمه الموقع لكم، الهدف من الموقع نشر المحتوى المتعلق برياضة كمال الأجسام بشكل خاص و لكن سوف أتكلم عن الرياضة و انواع الرجيم بشكل عام و الهدف من هذا الموقع هو لنشر التطبيق و الخطوات الصحيحة التي يجب أن نطبقها في الحياة الرياضية أو حياتنا العامة من أجل صحة أفضل و أداء صحيح للحياة من خلال نشر الثقافه الرياضيه في المجتمع العربي,نحن الأن في القرن الحادي و العشرين و لازال الكثير منا يجهل أهمية الرياضة في حياتنا اليوميه أو حتى العمليه علينا دائما الاهتمام بجسدنا و صحتنا لنبقى دائما أقوياء بجانب من نحب، ولا نترك الأفكار السلبية تسيطر علينا، سوف نشاركم الصور الحصريه لأبطال كمال الأجسام والأخبار الحصريه الخاصه بالبطولات مدعومه بالصور والفيديوات، وكل مايخص بداية طريقك الرياضي من مناهج و شروحات.

المحتوى الرئيسي لموقع مجلة كمال الأجسام

  • الرياضة و علاقتها بالصحة من أجل حياة و تقدم أفضل و عطاء دائم و جسم أفضل.
  • أهمية الصحة و تأثيرها على أجسامنا.
  • الوسائل التي تساعدك على الأستشفاء العضلي و زيادة الكتله العضليه.
  • التعرف على فوائد و أضرار المكملات الغذائيه (البروتينات) و طريقة استخدامها لكل شخص.
  • نصائح عامة للأبتعاد عن تعاطي المنشطات (الهرمونات).
  • النوم و مامدى أهميته للأنسان وصحة الجسد للشخص الرياضي أو حتى الشخص الغير رياضي و عدد ساعات النوم اللازمه.
  • أهميتة المتابعة مع دكتور عند أتخاذك قرار تناول المنشطات أو المكملات الغذائيه.
  • الحرص دائما على ممارسة المارين السويديه أو تمارين الأيروبيك لأنها تساعد على تعزيز نبضات القلب. 
  • أهمية الأحماء قبل البدء بممارسة التدريب لأنه يقيك من الأصابات.
  • أتخاذ الخطوات الصحيحه لبداية تطبيق نظام الرجيم و علاج مضاعفاته

أدارة مجلة كمال الأجسام، أنا الشخص المسوؤل عن الموقع و أعتبر نفسي من أكبر عشاق رياضة كمال الأجسام . و ودت أن أشارك معكم جميع المقالات والمواضيع التي أدونها من خلال هذا الموقع بأسط صورة لنشر وتوعية المحتوى العربي الرياضي أكثر.

موقع مجلة كمال الأجسام، هو موقع الكتروني من خلاله سوف نكون عائله رياضيه عربيه واحده تجمعنا من أجل تحسين و تطوير الوعي الرياضي من خلال المناقشات و التعليقات لكل المواضيع, و سوف يتم نشر المفاهيم و الأفكار الرياضيه المتعلقه بكمال الاجسام و النظام الغذائي بأبسط صوره.تم أنشاء الموقع سنة منتصف سنة 2019 من خلال هذه الرابط https://bodybuildingarabs.com نسعى و نتمنى دائما أن نكون سبب تطوير و تغير المجتمع لحياة أفضل,و نفيد كل زائرينا.

 

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق