مرحبا بكم بموقعنا مجلة كمال الأجسام 

هذه المقالة ترحيبية أقوم بها بالتعريف عن نفسي وما سوف يقدمه الموقع لكم، الهدف من الموقع نشر المحتوى المتعلق برياضة كمال الأجسام بشكل خاص و لكن سوف أتكلم عن الرياضة و انواع الرجيم بشكل عام و الهدف من هذا الموقع هو لنشر التطبيق و الخطوات الصحيحة التي يجب أن نطبقها في الحياة الرياضية أو حياتنا العامة من أجل صحة أفضل و أداء صحيح للحياة من خلال نشر الثقافة الرياضية في المجتمع العربي, نحن الان في القرن الحادي و العشرين و لازال الكثير منا يجهل أهمية الرياضة في حياتنا اليومية أو حتى العملية علينا دائما الاهتمام بجسدنا و صحتنا لنبقى دائما أقوياء بجانب من نحب، ولا نترك الأفكار السلبية تسيطر علينا، سوف نشاركم الصور الحصرية لأبطال كمال الأجسام والأخبار الحصرية الخاصة بالبطولات مدعومة بالصور والفيديوهات، وكل ما يخص بداية طريقك الرياضي من مناهج و شروحات.

المحتوى الرئيسي لموقع مجلة كمال الأجسام

  • الرياضة وعلاقتها بالصحة من أجل حياة وتقدم أفضل وعطاء دائم وجسم أفضل.
  • أهمية الصحة وتأثيرها على أجسامنا.
  • الوسائل التي تساعدك على الاستشفاء العضلي وزيادة الكتلة العضلية.
  • التعرف على فوائد وأضرار المكملات الغذائية (البروتينات) وطريقة استخدامها لكل شخص.
  • نصائح عامة للابتعاد عن تعاطي المنشطات (الهرمونات).
  • النوم وما مدى أهميته للانسان وصحة الجسد للشخص الرياضي أو حتى الشخص الغير رياضي و عدد ساعات النوم اللازمة.
  • أهمية المتابعة مع دكتور عند أتخاذك قرار تناول المنشطات أو المكملات الغذائية.
  • الحرص دائما على ممارسة التمارين السويدية أو تمارين الأيروبيك لأنها تساعد على تعزيز نبضات القلب.
  • أهمية الأحماء قبل البدء بممارسة التدريب لأنه يقيك من الإصابات.
  • اتخاذ الخطوات الصحيحة لبداية تطبيق نظام الرجيم وعلاج مضاعفاته

أدارة مجلة كمال الأجسام، أنا الشخص المسؤول عن الموقع وأعتبر نفسي من أكبر عشاق رياضة كمال الأجسام. وودت أن أشارك معكم جميع المقالات والمواضيع التي أدونها من خلال هذا الموقع بأسط صورة لنشر وتوعية المحتوى العربي الرياضي أكثر.

موقع مجلة كمال الأجسام، هو موقع الكتروني من خلاله سوف نكون عائله رياضيه عربيه واحده تجمعنا من أجل تحسين وتطوير الوعي الرياضي من خلال المناقشات والتعليقات لكل المواضيع، وسوف يتم نشر المفاهيم والأفكار الرياضية المتعلقة بكمال الاجسام والنظام الغذائي بأبسط صوره. تم أنشاء الموقع سنة منتصف سنة 2019 من خلال هذه الرابط https://bodybuildingarabs.com نسعى ونتمنى دائما أن نكون سبب تطوير وتغير المجتمع لحياة أفضل،نفيد كل زائرينا.