المقصود باتباع نظام الغذاء الكيتوني هو الحصول على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ومعتدل البروتين، فهو نظام غذائي عالي الدهون والتي…
اخر المقالات
-
-
التخسيس بالليزر أمر مهم للغاية، فالوزن الزائد يسبب العديد من المشاكل، خاصة السمنة الموضعية، لأنه يؤدي إلى قلق دائم، ويسبب…
-
هل سمعت عن تمارين رياضة كارديو؟ هل تعرف فوائده؟ يقول بعض الناس أن التمرين مهم بشكل خاص للنساء، ولكن بالنسبة…
-
الكيتون النظام الغذائي هو نظام غذائي تصل فيه كمية الدهون في الوجبة الواحدة إلى أربعة أو ثلاثة أضعاف كمية البروتينات…
-
برنامج تخسيس الوزن للرجال من أجل الحصول على جسم مشدود ومتناسق، وللوصول إلى هذا الجسم يجب اتباع نظام غذائي صحي…
-
النظام الغذائي الكيتون، على الرغم من الضجيج الذي حدث مؤخراً، فإن النظام الغذائي المولّد للكيتوهات ليس بالجديد في مجال الطب،…
-
ما هو النظام الغذائي الكيتوني، انتشر ما يسمى كيتوديت لفقدان الوزن مؤخرًا، وأصبح اتجاهًا عامًا بين المشاهير، وكلمة كيتو هي…
-
مشروبات للتخسيس السريع للبطن سوف نتناولها في مقالنا، حيث يعد ارتفاع الدهون في البطن من أكثر المشاكل المزعجة للمرأة خاصة…
-
النظام الغذائي الكيتوني ، يتألف النظام الغذائي الصحي القائم على هرمونات الكيتوجين من نحو (75%) من الدهون و(20%) من البروتين…
-
أفضل مشروب للتخسيس سوف نتحدث عنه اليوم، لا شك أن التخسيس ليس بالأمر السهل، ويمكن أن يعاني الكثير من الناس…
-
سنتكلم هنا عن أقوى مشروب للتخسيس فهناك العديد من المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن وزيادة معدل الحرق في الجسم…
-
مشروبات تساعد على التخسيس ..هناك العديد من النساء والرجال يعانون من الوزن الزائد وأحيانًا المفرط وهنا سنحاول التعرف على مشروبات…